佩雷雷南Therapy Day Spa：菜单、按摩价格与预约方式

根据官网菜单（2026年9月核实），位于Jl. Pantai Pererenan No. 99的Therapy Day Spa，60分钟巴厘按摩40万印尼盾，90分钟55万印尼盾。

这家小型水疗馆每天9:00-20:00营业，使用自有的植物配方、无动物实验产品，部分产品也在网店出售。另有单独的头发护理菜单。

菜单与价格

• The Healing Act（巴厘按摩）：60分钟40万，90分钟55万。90分钟版以5分钟足部仪式开场。
• The Panel Beat（深层组织按摩，主打冲浪者）：60分钟50万，90分钟65万。
• The Ultimate Euphoria（招牌按摩，配背颈加热垫）：90分钟80万。
• Back in Harmony（背、肩、颈）：30分钟35万，60分钟50万。
• Reflexology或Relaxology（足部）：30分钟30万，60分钟40万，90分钟55万。
• A Salty Ritual（库桑巴海盐与金盏花磨砂）：60分钟55万。菜单注明不适合敏感肌。
• The Mum to Be（孕妇按摩）：60分钟60万。
• 奶油浴护发60分钟50万；Two Slices of Heaven（60分钟按摩加磨砂或身体面膜）1小时45分钟80万。

该选哪一项？

冲浪一整天后，The Panel Beat最对症。单纯放松的话，90分钟的The Healing Act只多15万就能多30分钟。晒伤了？Awaken Your Senses（60分钟身体面膜，55万）专为日晒后的皮肤设计，但菜单提示脱皮的皮肤不宜做。

不足之处

• 价格：60分钟40万在长谷属于中高档。Honeycombers指出这一带基础按摩一般在20万-30万。
• 税费：官网菜单未说明是否含税和服务费，预约时请询问。
• 设施：官网和菜单只列出理疗师护理项目，没有桑拿或冰浴。若需要这些，佩雷雷南的The Path设有恢复空间。
• 交通：日落前Jl. Pantai Pererenan经常拥堵，骑摩托比开车方便。

预约与位置

• 地址：Jl. Pantai Pererenan No. 99, Pererenan。
• 地图：在Google地图查看
• 预约：WhatsApp +62 878 6213 7603（官网therapy.co.id所列）或官网的Book Now按钮。
• Instagram：@therapy.bali
• 营业时间：每天9:00-20:00。

如果直接从佩雷雷南海滩过来，先冲掉沙子和海盐。刚晒伤的皮肤再做盐磨砂，可不是舒服的组合。