Pererenan 的 The Path Yoga Center：Canggu 每日瑜伽课与桑拿恢复空间

在 Pererenan 残留的稻田与小巷之间，The Path Yoga Center 是 Canggu 一带设施最完整的练习场所之一。它不只是一间瑜伽馆：整个概念建立在三大支柱上 —— Movement（瑜伽课）、Breath（呼吸练习）与 Recovery（红外线桑拿、热水池与冷水池）。课程对公众开放，可单次参加，无需入住或成为会员。

课程与每日时间表

场馆每周开设 20 多节课，大约从早上 6 点持续到晚上 9 点，由 15 位以上老师授课。这里有两个空间：凉爽的室内瑜伽厅，以及面向绿意的户外木台。

• Power Flow 与 Vinyasa —— 动态课程，早上上最合适。
• Ashtanga 与 Gentle Flow —— 适合想要经典体系或较慢节奏的人。
• 阴瑜伽、冥想与颂钵疗愈 —— 舒缓的午后与夜间课程。
• 垫上普拉提与 Primal Moves —— 着重核心力量与灵活度。
• Healing Breathwork 与 Kundalini Activation —— 每周开设数次的特别课程。

价格区间与套票

• 单次课程：约 14 万–16 万印尼盾，视课程类型而定。
• 5 次课套票：75 万印尼盾（每节约 15 万）。
• 10 次课套票：135 万印尼盾；20 次课套票：240 万印尼盾。
• 一个月无限次：220 万印尼盾 —— 长住 Canggu 非常划算。
• Primal Moves 5 次课套票：约 110 万印尼盾，有效期 90 天。

出发前小贴士

• 请透过官网预约名额；早课与傍晚课最快满员。
• 提早 10–15 分钟到场登记并挑选垫子位置。
• 瑜伽垫、砖与抱枕都有提供，但请自备小毛巾与水瓶。
• 课后留点时间做恢复：先红外线桑拿，再跳进冷水池。
• 摩托车停车方便；从 Batu Bolong 骑车约 10 分钟即到。

实用信息与预订

• 地点：Pererenan, Canggu, Badung —— 在 Google 地图查看
• 营业时间：每日开课，约早上 6 点至晚上 9 点
• 预订：可于官网 thepathyogacenter.com 线上预约或以 WhatsApp 联系；只要课程未满也可现场报名
• 价格：单次约 14 万–16 万印尼盾，月度无限次 220 万印尼盾
• Instagram：@thepathbali

如果你想每天早上都练瑜伽又不想长途奔波，不妨先看看 AccessiaPass 的酒店优惠券，用更省的价格住在 Canggu 与 Pererenan 一带。