努沙佩尼达潘丹海滩：从水晶湾步行前往

努沙佩尼达的潘丹海滩（Pandan Beach）没有车道可达。唯一的办法是从水晶湾（Crystal Bay）南端翻过山头步行20至30分钟，单程约1公里，爬升约60米。海滩本身免费（据2026年1月的更新），但你仍需经过水晶湾的入口。自2026年8月12日起，那里每位成人收费Rp25,000，儿童Rp15,000，只收非现金支付。

回报是一个小小的白沙海湾，通常只有寥寥几人，而隔壁的水晶湾可能挤着上百位游客。下面的路线从萨努尔出发，时间安排符合实际。

从萨努尔出发的一日路线

07:30 从萨努尔乘快艇前往努沙佩尼达，约40至45分钟。在Toyapakeh或Banjar Nyuh上岸，取租好的摩托车或预约的司机。
08:45 骑车前往Sakti村的水晶湾，离码头约30分钟。道路已铺设，部分路段狭窄且陡。
09:15 在水晶湾入口付费、停车，然后走到海滩最左侧（南端）。上山小径就从那里的树林开始。
09:20-09:50 翻山下到潘丹。部分路段是陡峭的水泥台阶，其余是土路。几乎没有遮阴，所以10点前出发会舒服得多。
09:50-11:30 游泳、休息。海滩入口附近有一个卖饮料的小摊，但别指望在那里吃饭。
11:30 原路返回，在水晶湾的小餐馆吃午饭，再前往下一个景点或赶下午的船。

想看日落？潘丹朝西，日落很美。问题是回程翻山时天会黑。带上头灯，太阳一落就动身。

下水前须知

海湾相对避风，但没有救生员。努沙佩尼达西岸海湾外的海流以强劲著称，请留在湾内，不要游向外海。海底有成块的珊瑚，穿溯溪鞋会好很多。如果想长时间浮潜，隔壁的水晶湾可以租装备，北边的Gamat湾通常坐船前往。

坦白说的缺点

海滩很小，好几位旅行作者提到角落里堆积着被海浪冲上来的垃圾。中午走这条小径很热，膝盖不好的人、走不远的小孩以及轮椅使用者都不适合。如果你在努沙佩尼达只有一天，还想看精灵坠崖和破碎海滩，潘丹会占用两三个小时，也许花在别处更值。

费用、位置与要带的东西

水晶湾门票：成人Rp25,000，儿童Rp15,000，非现金支付，自2026年8月12日起实行（2026年10月核实）。外国游客另需缴纳上岛费，详情见努沙佩尼达省钱攻略。
潘丹海滩：截至2026年1月不收门票。2023年的评论称水晶湾的摩托车停车和厕所各约Rp5,000，现在可能已调整。
位置：在Google地图查看
游客近照：在Instagram搜索
携带：每人至少1升水、防滑鞋、帽子，以及给饮料摊的小额现金。

最后一个建议：去潘丹之前先确认回程船班，因为往返步行加上骑车回码头大约需要一个半小时。