Posso portare melatonina o sonniferi a Bali?

Sì, ma le regole cambiano a seconda del tipo. In Indonesia, la melatonina sopra 0,5 mg è considerata un medicinale, mentre i sonniferi come zolpidem, alprazolam, diazepam, lorazepam e clonazepam sono psicotropi di Classe IV che dovresti portare solo con una ricetta o una lettera del medico, in quantità per uso personale. Tutto quanto segue è stato verificato a ottobre 2026 confrontando i documenti di BPOM (l'agenzia del farmaco indonesiana) e del Ministero della Salute.

Questo articolo riguarda solo i farmaci per dormire. Per i medicinali con ricetta in generale (insulina, farmaci per il cuore, antidepressivi), vedi le regole per portare medicinali con ricetta a Bali.

La melatonina è legale in Indonesia?

Sì, ma il suo status dipende dalla dose. La Decisione BPOM n. HK.02.02.1.2.12.20.1417 del 2020 classifica la melatonina da 0,5 mg come integratore per scopi speciali e qualsiasi dose superiore a 0,5 mg come medicinale. BPOM precisa inoltre che la melatonina è venduta solo in farmacia, con distribuzione registrata.

Quindi la melatonina da 3 mg, 5 mg o 10 mg che acquisti in Australia, negli Stati Uniti o in Europa qui è trattata come un medicinale, non come una vitamina. Non è uno psicotropo né uno stupefacente, quindi il rischio è molto più basso rispetto ai sonniferi con ricetta. L'aspetto principale da tenere d'occhio è la quantità.

Quanta melatonina posso portare?

Porta quella che ti serve per il viaggio. Le regole sul bagaglio dei passeggeri nel Regolamento BPOM 28/2023, come riassunte da DDTCNews, limitano i medicinali senza ricetta e gli integratori a piccole quantità per articolo, mentre i medicinali supportati da una ricetta medica sono consentiti fino a 90 giorni di fornitura.

• Tienila nella confezione originale con etichetta, non in un portapillole settimanale.
• Per viaggi più lunghi di due settimane, chiedi al tuo medico una lettera o una ricetta che indichi la melatonina e la dose, così una quantità maggiore ha una motivazione documentata.
• Le caramelle gommose alla melatonina sono comunque valutate in base al loro contenuto. Un'etichetta chiara rende il controllo più rapido.

In quale classe rientrano zolpidem, alprazolam e diazepam?

Psicotropi di Classe IV. L'allegato al Regolamento del Ministero della Salute n. 14 del 2025 sulla classificazione degli psicotropi (che ha revocato il Regolamento 6/2025) elenca zolpidem, alprazolam, diazepam, lorazepam, clonazepam, nitrazepam, temazepam, triazolam e midazolam nella Classe IV. La legge di base è la Legge 5/1997 sugli Psicotropi, mentre la Legge 35/2009 sugli Stupefacenti ha spostato gli psicotropi di Classe I e II tra gli stupefacenti di Classe I.

I farmaci di Classe IV non sono vietati. Gli ospedali indonesiani li usano ogni giorno. Il problema è portarli "senza diritto": possedere psicotropi senza ricetta o prova medica è un reato penale ai sensi della Legge sugli Psicotropi.

Cosa serve ai turisti stranieri per portare sonniferi con ricetta?

Secondo BPOM, come citato da DDTCNews (ottobre 2024), i cittadini stranieri possono portare medicinali psicotropi con una ricetta medica per un massimo di 90 giorni di trattamento. I medicinali di classe stupefacente, come quelli contenenti codeina o ossicodone, non sono consentiti attraverso questa via.

• Una ricetta o una lettera del medico in inglese, che mostri il tuo nome come sul passaporto, il nome generico del farmaco, la dose e la durata.
• La confezione originale della farmacia con il tuo nome sull'etichetta.
• Una quantità che corrisponda alla ricetta, non più di 90 giorni. Portare tre mesi di pillole per una vacanza di 10 giorni attira domande.
• Tienili nel bagaglio a mano insieme ai documenti, così puoi mostrarli se richiesto.

Il riassunto della regola si riferisce specificamente ai cittadini stranieri. I cittadini indonesiani che usano regolarmente sonniferi fanno meglio a ottenere una ricetta indonesiana e acquistarli localmente.

Devo dichiararlo in dogana?

Da settembre 2025, gli arrivi internazionali all'aeroporto I Gusti Ngurah Rai compilano All Indonesia, un unico modulo digitale che copre immigrazione, salute e dichiarazione doganale (in sostituzione del vecchio e-CD), non prima di 72 ore dall'atterraggio. Rispondi onestamente alle domande sulle merci soggette a restrizioni. Se porti psicotropi o hai dubbi sulla quantità di melatonina, è più sicuro usare il canale rosso e mostrare il medicinale e la ricetta all'ufficiale. Una dichiarazione onesta è quasi sempre più semplice di un flacone di pillole inspiegato trovato nella tua borsa.

Posso comprare sonniferi in farmacia a Bali?

La melatonina registrata da 0,5 mg è venduta in farmacia. I farmaci di Classe IV come zolpidem o alprazolam vengono dispensati solo con una ricetta di un medico indonesiano; le ricette straniere di solito non sono accettate. Se finisci le scorte o le lasci a casa, vai da un medico di base o in una clinica a Bali, porta la vecchia confezione o una foto della tua ricetta e chiedine una nuova. La stessa logica vale per gli antibiotici, come spiegato in il nostro articolo sull'acquisto di antibiotici nelle farmacie di Bali.

I sonniferi da banco a base di antistaminici come la difenidramina non sono psicotropi, ma anche questi vanno tenuti nella confezione originale.

E per i voli nazionali da Bali?

Non cambia nulla quando voli verso Lombok, Labuan Bajo o Jakarta. Tieni la stessa ricetta o lettera del medico nel bagaglio a mano, perché anche i controlli di sicurezza degli aeroporti nazionali possono chiedere informazioni sul tuo portafarmaco. Se prosegui verso un altro Paese, controlla anche le sue regole: alcuni Paesi trattano la melatonina o le benzodiazepine in modo più severo dell'Indonesia.

Un'ultima cosa: le regole sul bagaglio e le tabelle degli psicotropi possono cambiare con nuove normative. Se il tuo medicinale non è menzionato qui, chiedi all'ambasciata indonesiana o al servizio informazioni di BPOM prima di volare, non dopo essere atterrato.