आधिकारिक वेबसाइट के प्राइसिंग पेज (सितंबर 2026 में जांचा गया) के अनुसार पेरेरेनान के sundaymood Bali में 75 मिनट के इन्फ्रारेड सॉना और आइस बाथ वाले प्राइवेट सेशन की कीमत Rp499,000 है। Jl. Sempol No. 28 पर स्थित यह स्टूडियो खुद को पूरी तरह प्राइवेट बताता है: एक कमरा, एक पॉड, बगल में कोई अजनबी नहीं।
कीमत कितनी है, सस्ता विकल्प है?
- एक सेशन 75 मिनट: Rp499,000 (लगभग 2,550 रुपये)
- मॉर्निंग प्रोमो, रोज़ 08:00-10:15: Rp360,000
- 5 सेशन पैक Rp1,810,000, 10 सेशन पैक Rp2,900,000 (6 महीने वैध)
- मासिक मेंबरशिप: 30 दिन में 30 क्रेडिट Rp2,500,000; KITAS/KITAP धारकों के लिए Rp2,000,000
- अतिरिक्त: Normatec कंप्रेशन बूट्स 60 मिनट Rp200,000, रेड लाइट फेस मास्क 12 मिनट Rp100,000
तुलना के लिए, getlost.id की 2024 की रिपोर्ट में सॉना और आइस बाथ Rp450,000 का था, यानी एक सेशन की कीमत बढ़ी है।
सामान्य सॉना से क्या अलग है?
FAQ के अनुसार यहां के इन्फ्रारेड सॉना 65-75°C पर चलते हैं, जो 90°C से ऊपर वाले फ़िनिश पत्थर सॉना से काफ़ी कम है। गर्मी धूप में लेटने जैसी लगती है। पॉड में 70 मिनट और निकलने की तैयारी के लिए 5 मिनट मिलते हैं। छत में रंगीन LED लाइट और पॉडकास्ट के लिए ब्लूटूथ स्पीकर है। साइट कई फ़ायदे गिनाती है (डिटॉक्स, वज़न घटाना), लेकिन अपने हेल्थ पेज पर साफ़ लिखती है कि वह मेडिकल सलाह नहीं देती। गर्भावस्था या दिल की समस्या हो तो पहले डॉक्टर से पूछें।
दो लोग साथ जा सकते हैं?
हां। एक पॉड में अधिकतम 3 लोग, हर अतिरिक्त व्यक्ति के लिए Rp100,000। 15 साल से कम उम्र के बच्चों को अनुमति नहीं है।
क्या तैयारी करें?
रोब और तौलिया मिलते हैं। 10-15 मिनट पहले पहुंचें, देर होने पर सेशन का समय कट जाता है। आइस बाथ से पहले नहाना ज़रूरी है। चाहें तो स्विमसूट पहन सकते हैं। सेशन के बाद शॉवर और चेंजिंग एरिया साझा हैं।
किसके लिए कम उपयुक्त?
अगर आप गर्म सॉना और साझा ठंडे पूल वाला सामाजिक माहौल चाहते हैं, तो चांगगु का Nirvana Life जैसा रिकवरी सेंटर बेहतर रहेगा। एक बार जाने के लिए कीमत ऊंची है, जो मॉर्निंग प्रोमो या पैक से ही ठीक लगती है। रद्द करने का नियम सख़्त है: 6 घंटे से कम पहले रद्द करने पर सेशन खत्म माना जाता है।
लोकेशन, समय और बुकिंग
- पता: Jl. Sempol No. 28, Pererenan। Google Maps पर देखें
- समय: कॉन्टैक्ट पेज के अनुसार 08:00-22:00 (सितंबर 2026 में जांचा गया)।
- बुकिंग: वेबसाइट, sundaymood ऐप (Momence) या sundaymoodbali.com पर दिए WhatsApp से।
- Instagram: @sundaymoodbali
सुबह का सेशन सबसे सस्ता है, और उसके बाद पेरेरेनान और सेसेह के बीच और कैफ़े बस कुछ मिनट दूर हैं।
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