सानूर की व्यस्त Jl. Danau Tamblingan से केले के पेड़ों वाली एक गली एक शांत बगीचे तक ले जाती है: Koa Shala, बाली के प्रशिक्षकों वाला बुटीक स्पा और योग शाला। बीच जाने से पहले सुबह की क्लास या सानूर के समुद्री किनारे वाले रास्ते पर दिन भर साइकिल चलाने के बाद लंबी मसाज के लिए बढ़िया जगह।
योग कक्षाएँ
- बगीचे की शाला में रोज़ कम से कम तीन क्लास, सुबह 7:15 से: विन्यास, यिन यांग, अष्टांग, पावर, हठ, कुंडलिनी, क्रिएटिव विन्यास, साथ ही मैट पिलाटेस और ध्यान सत्र।
- सभी स्तरों का स्वागत; मैट, प्रॉप्स और तौलिये उपलब्ध।
- कीमतें: कैज़ुअल क्लास IDR 1.2 लाख, 45 मिनट की क्लास IDR 70 हज़ार, 5 क्लास पास IDR 5.5 लाख, 10 क्लास IDR 10 लाख, 20 क्लास IDR 16 लाख।
- साप्ताहिक समय-सारणी Instagram और आधिकारिक वेबसाइट पर डाली जाती है — जाने से पहले देख लें।
स्पा और कॉम्बो पैकेज
- 60 मिनट मसाज (Balinese Hands, Chi Reviver, नुआद बोरान, रिफ्लेक्सोलॉजी) IDR 2.9 लाख; 90 मिनट मसाज IDR 4.2 लाख।
- गर्म जामू हर्बल पोटली वाला सिग्नेचर The Herbalist IDR 5.2 लाख; 75 मिनट शिरोधारा IDR 3.2 लाख।
- योग + 60 मिनट मसाज या रिफ्लेक्सोलॉजी IDR 3.8 लाख; योग + 90 मिनट मसाज IDR 5 लाख।
- 30 मिनट के ऐड-ऑन (स्क्रब, मास्क, इंडियन हेड मसाज) IDR 2 लाख।
व्यावहारिक जानकारी और आरक्षण
- स्थान: Google Maps पर देखें — Jl. Danau Tamblingan 77a, सानूर।
- समय: योग रोज़ 7:15–18:15; स्पा रोज़ 9:00–21:00।
- आरक्षण: Koa Shala की आधिकारिक वेबसाइट पर दिए WhatsApp/ईमेल से; योग क्लास में सीधे भी जा सकते हैं।
- Instagram: @koashala
Koa Shala की सुबह की योग क्लास और दोपहर की मसाज को सानूर की आरामदायक छुट्टी का हिस्सा बनाएँ — AccessiaPass पर कीमतों की तुलना करें और अपना होटल वाउचर बुक करें।
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