Peut-on emporter de la mélatonine ou des somnifères à Bali ?

Oui, mais les règles diffèrent selon le type. En Indonésie, la mélatonine au-delà de 0,5 mg compte comme un médicament, tandis que les somnifères tels que le zolpidem, l'alprazolam, le diazépam, le lorazépam et le clonazépam sont des psychotropes de classe IV que vous ne devriez emporter qu'avec une ordonnance ou une lettre du médecin, en quantité à usage personnel. Tout ce qui suit a été vérifié en octobre 2026 auprès du BPOM (FDA indonésienne) et des documents du ministère de la Santé.

Cet article ne traite que des médicaments pour dormir. Pour les médicaments sur ordonnance en général (insuline, médicaments cardiaques, antidépresseurs), voir les règles pour emporter des médicaments sur ordonnance à Bali.

La mélatonine est-elle légale en Indonésie ?

Oui, mais son statut dépend de la dose. La décision du BPOM n° HK.02.02.1.2.12.20.1417 de 2020 classe la mélatonine à 0,5 mg comme complément alimentaire à usage spécifique et tout ce qui dépasse 0,5 mg comme médicament. Le BPOM précise également que la mélatonine n'est vendue qu'en pharmacie, avec une distribution enregistrée.

Ainsi, la mélatonine à 3 mg, 5 mg ou 10 mg que vous achetez en Australie, aux États-Unis ou en Europe est traitée ici comme un médicament, pas comme une vitamine. Ce n'est ni un psychotrope ni un stupéfiant, donc le risque est bien plus faible qu'avec les somnifères sur ordonnance. Le principal point à surveiller est la quantité.

Quelle quantité de mélatonine puis-je emporter ?

Emportez ce dont vous avez besoin pour le voyage. Les règles sur les bagages des passagers du règlement BPOM 28/2023, telles que résumées par DDTCNews, plafonnent les médicaments et compléments sans ordonnance à de petites quantités par article, tandis que les médicaments accompagnés d'une ordonnance médicale sont autorisés jusqu'à 90 jours de traitement.

• Gardez-les dans leur emballage d'origine étiqueté, pas dans un pilulier hebdomadaire.
• Pour les voyages de plus de deux semaines, demandez à votre médecin une lettre ou une ordonnance mentionnant la mélatonine et la dose, afin qu'une quantité plus importante ait une raison documentée.
• Les gommes à la mélatonine sont toujours jugées selon leur contenu. Une étiquette claire rend le contrôle plus rapide.

À quelle classe appartiennent le zolpidem, l'alprazolam et le diazépam ?

Psychotropes de classe IV. L'annexe du règlement du ministère de la Santé n° 14 de 2025 sur la classification des psychotropes (qui a révoqué le règlement 6/2025) classe le zolpidem, l'alprazolam, le diazépam, le lorazépam, le clonazépam, le nitrazépam, le témazépam, le triazolam et le midazolam en classe IV. La loi sous-jacente est la loi 5/1997 sur les psychotropes, tandis que la loi 35/2009 sur les stupéfiants a fait passer les psychotropes de classe I et II dans les stupéfiants de classe I.

Les médicaments de classe IV ne sont pas interdits. Les hôpitaux indonésiens les utilisent quotidiennement. Le problème est de les transporter « sans droit » : posséder des psychotropes sans ordonnance ni preuve médicale est une infraction pénale au titre de la loi sur les psychotropes.

De quoi les touristes étrangers ont-ils besoin pour emporter des somnifères sur ordonnance ?

Selon le BPOM, cité par DDTCNews (octobre 2024), les ressortissants étrangers peuvent emporter des médicaments psychotropes avec une ordonnance médicale pour un traitement allant jusqu'à 90 jours. Les médicaments de la classe des stupéfiants, tels que ceux contenant de la codéine ou de l'oxycodone, ne sont pas autorisés par cette voie.

• Une ordonnance ou une lettre du médecin en anglais, indiquant votre nom tel qu'il figure sur votre passeport, le nom générique du médicament, la dose et la durée.
• L'emballage d'origine de la pharmacie avec votre nom sur l'étiquette.
• Une quantité correspondant à l'ordonnance, pas plus de 90 jours. Emporter trois mois de comprimés pour des vacances de 10 jours suscite des questions.
• Gardez-les dans votre bagage à main avec les documents, afin de pouvoir les présenter si on vous le demande.

Le résumé de la règle se réfère spécifiquement aux ressortissants étrangers. Les citoyens indonésiens qui utilisent régulièrement des somnifères ont tout intérêt à obtenir une ordonnance indonésienne et à acheter sur place.

Dois-je le déclarer à la douane ?

Depuis septembre 2025, les arrivées internationales à l'aéroport I Gusti Ngurah Rai remplissent All Indonesia, un formulaire numérique unique couvrant l'immigration, la santé et la déclaration en douane (remplaçant l'ancien e-CD), au plus tôt 72 heures avant l'atterrissage. Répondez honnêtement aux questions sur les marchandises réglementées. Si vous transportez des psychotropes ou si vous avez un doute sur votre quantité de mélatonine, il est plus sûr d'utiliser le canal rouge et de montrer le médicament et l'ordonnance à l'agent. Une déclaration honnête est presque toujours plus simple qu'un flacon de comprimés inexpliqué trouvé dans votre sac.

Puis-je acheter des somnifères dans une pharmacie à Bali ?

La mélatonine enregistrée à 0,5 mg est vendue en pharmacie. Les médicaments de classe IV tels que le zolpidem ou l'alprazolam ne sont délivrés que sur ordonnance d'un médecin indonésien ; les ordonnances étrangères ne sont généralement pas acceptées. Si vous en manquez ou si vous les avez oubliés chez vous, consultez un généraliste ou une clinique à Bali, apportez l'ancien emballage ou une photo de votre ordonnance, et demandez-en une nouvelle. La même logique s'applique aux antibiotiques, comme expliqué dans notre article sur l'achat d'antibiotiques dans les pharmacies à Bali.

Les aides au sommeil en vente libre à base d'antihistaminiques tels que la diphénhydramine ne sont pas des psychotropes, mais gardez-les aussi dans leur emballage d'origine.

Et les vols intérieurs au départ de Bali ?

Rien ne change lorsque vous vous envolez vers Lombok, Labuan Bajo ou Jakarta. Gardez la même ordonnance ou lettre du médecin dans votre bagage cabine, car la sécurité des aéroports intérieurs peut aussi poser des questions sur votre trousse de médicaments. Si vous continuez vers un autre pays, vérifiez aussi ses règles : certains pays traitent la mélatonine ou les benzodiazépines plus strictement que l'Indonésie.

Un dernier point : les règles sur les bagages et les listes de psychotropes peuvent changer avec de nouveaux règlements. Si votre médicament n'est pas mentionné ici, renseignez-vous auprès de l'ambassade d'Indonésie ou du service d'information du BPOM avant de prendre l'avion, pas après votre atterrissage.