بين ما تبقى من حقول الأرز والأزقة الضيقة في Pererenan، يُعد The Path Yoga Center من أكثر أماكن التمرين اكتمالاً في منطقة Canggu. إنه أكثر من استوديو يوغا؛ فالفكرة قائمة على ثلاثة أعمدة: Movement (حصص اليوغا) وBreath (تمارين التنفس) وRecovery (ساونا بالأشعة تحت الحمراء وحوض ساخن وحوض بارد). الحصص مفتوحة للجميع بنظام الحضور المباشر، فلا حاجة للإقامة هناك أو لامتلاك عضوية.
الحصص والجدول اليومي
يقدم الاستوديو أكثر من عشرين حصة أسبوعياً، من نحو السادسة صباحاً حتى التاسعة مساءً، بإشراف أكثر من خمسة عشر مدرباً. وهناك مساحتان: قاعة داخلية باردة ومنصة مفتوحة تطل على الخضرة.
- Power Flow وVinyasa — حصص حيوية، والأفضل أخذها صباحاً.
- Ashtanga وGentle Flow — لمن يريد البنية الكلاسيكية أو إيقاعاً أهدأ.
- Yin والتأمل والشفاء بالصوت — جلسات هادئة بعد الظهر وفي المساء.
- Mat Pilates وPrimal Moves — تركيز على قوة الجذع والمرونة.
- Healing Breathwork وKundalini Activation — حصص خاصة تقام عدة مرات أسبوعياً.
الأسعار والباقات
- حصة مفردة: نحو 140 إلى 160 ألف روبية حسب نوع الحصة.
- باقة 5 حصص: 750 ألف روبية (نحو 150 ألفاً للحصة).
- باقة 10 حصص: 1.35 مليون روبية؛ وباقة 20 حصة: 2.4 مليون روبية.
- اشتراك شهري غير محدود: 2.2 مليون روبية — مجدٍ إن كانت إقامتك في Canggu طويلة.
- باقة Primal Moves من 5 حصص: نحو 1.1 مليون روبية، صالحة تسعين يوماً.
نصائح قبل الذهاب
- احجز مكانك عبر الموقع الرسمي؛ حصص الصباح والغروب تمتلئ أسرع من غيرها.
- احضر قبل عشر إلى خمس عشرة دقيقة للتسجيل واختيار موضع الحصيرة.
- الحصائر والمكعبات والوسائد متوفرة، لكن أحضر منشفة صغيرة وقارورة ماء.
- خصص وقتاً لجلسة التعافي: ساونا بالأشعة تحت الحمراء ثم الحوض البارد بعد الحصة.
- موقف الدراجات النارية سهل، والمسافة من Batu Bolong نحو عشر دقائق بالدراجة.
معلومات عملية والحجز
- الموقع: Pererenan, Canggu, Badung — شاهد على خرائط جوجل
- ساعات العمل: حصص يومية من نحو السادسة صباحاً حتى التاسعة مساءً
- الحجز: عبر الموقع الرسمي thepathyogacenter.com أو عبر واتساب، ويمكن الحضور مباشرة ما دامت الحصة غير ممتلئة
- الأسعار: الحصة المفردة نحو 140 إلى 160 ألف روبية، والاشتراك الشهري غير المحدود 2.2 مليون روبية
- إنستغرام: @thepathbali
إن أردت ممارسة اليوغا كل صباح دون طريق طويل، فاطلع أولاً على قسائم الفنادق من AccessiaPass للإقامة حول Canggu وPererenan بسعر أوفر.
التعليقات 0
لا توجد تعليقات بعد. كن أول من يعلّق!