ذي إستانا في أولواتو: ساونا وحمامات ثلجية ومسبح لا نهائي على منحدرات بيتشاتو

ذي إستانا (The Istana) نادٍ للعافية في شارع Jalan Pantai Suluban ببيتشاتو، ضمن منطقة أولواتو وعلى مقربة من بينجين وبادانج بادانج. بدل صالة الأثقال التقليدية، يقدّم المكان دورة حارة–باردة، ومسبحًا لا نهائيًا يطل على المنحدرات، وقاعة للتأمل. والقاعدة هنا مميزة: المنطقة الرئيسية خالية من الهواتف، وهذا تحديدًا سبب عودة المقيمين الأجانب والعاملين عن بُعد الباحثين عن ساعات حقيقية بعيدًا عن الشاشات.

دورة الساونا والحمام الثلجي والمسبح

• ساونا بالأشعة تحت الحمراء، وساونا جافة، وساونا القبة الصوتية التي تدمج الحرارة بالعلاج بالصوت.
• حوض غطس ساخن وآخر بارد (حمام ثلجي) لدورات التباين الحراري.
• مسبح لا نهائي ومناطق مشتركة للاسترخاء بين الجولات.

الحصص والعلاجات المتقدمة والمطعم

• حصص يوغا وجلسات تأمل في قاعة مخصصة.
• العلاج بالتبريد، والعلاج بالأكسجين عالي الضغط (HBOT)، وكبسولة الطفو — تُحجز بشكل منفصل عن تذكرة اليوم العادية.
• مطعم داخل الموقع، فيمكنك تناول الطعام مباشرة بعد الجلسة.

تذاكر اليوم والعضويات

• جلسة الصباح 7:00–9:00 بنحو 220,000 روبية، وجلسة 9:30–12:00 بنحو 330,000 روبية.
• جلسة بعد الظهر 15:00–17:30 والمسائية 18:00–21:00 بنحو 380,000 روبية، وترتفع إلى نحو 440,000 من الجمعة إلى الأحد.
• جلسة منتصف الليل 21:30–24:00 بنحو 550,000 روبية.
• تتوفر عضويات شهرية، من الدخول الصباحي فقط إلى الدخول الكامل طوال اليوم.

معلومات عملية والحجز

• الموقع: Jalan Pantai Suluban, Pecatu, Kuta Selatan, Badung — نحو 10 دقائق بالسيارة من شاطئ بينجين. شاهد على خرائط جوجل
• الحجز: احجز موعد الجلسة من صفحة الحجز في الموقع الرسمي theistana.com أو عبر رقم واتساب المدرج هناك؛ ويمكن أيضًا دفع تذكرة اليوم في الاستقبال ما دامت هناك أماكن شاغرة.
• إنستغرام: @the_istana
• ساعات العمل: يوميًا من 7:00 حتى 21:00، مع جلسة منتصف ليل تمتد حتى 24:00.
• نطاق الأسعار: تذاكر اليوم نحو 220,000–550,000 روبية بحسب الجلسة واليوم.

أحضر منشفة وملابس سباحة، واترك وقتًا للجلوس في المنطقة المشتركة بعد جولتك الأخيرة — وإن أردت الإقامة قريبًا، فقسائم الفنادق من AccessiaPass تشمل عقارات في محيط أولواتو.