تعلّم الغطس الحر في Apneista بأميد: الدورات والتكاليف ولماذا يناسب خليج جيملوك المبتدئين

في الطرف الشمالي الشرقي من بالي، يُعد خليج جيملوك في أميد من أسهل الأماكن في العالم لتجربة الغطس الحر: تمشي من شاطئ الحصى الأسود مباشرة إلى ماء دافئ هادئ، دون حاجة إلى قارب. وعلى حافة هذا الخليج تقوم Apneista Freediving & Yoga School، أول مدرسة للغطس الحر في بالي، والتي تتعامل مع حبس النفس بوصفه ممارسة لا رياضة متطرفة.

لماذا يناسب جيملوك المبتدئين

• كل التدريب يمكن أن يكون غطساً من الشاطئ: تدخل من الرمل، والقاع ينحدر بسرعة، فتكون حبال العمق قريبة من الشاطئ.
• ماء دافئ وصافٍ، ومحمي نسبياً من التيارات القوية طوال العام.
• لا يلزم القارب إلا لما يتجاوز 50 متراً من العمق؛ ورحلات القوارب ثلاث مرات أسبوعياً.

الدورات وتكاليفها

تمنح Apneista شهاداتها عبر نظام Molchanovs، مع نسبة صغيرة متعمدة بين الطلاب والمدرب.

• المستوى الأول – Basics: يومان، نحو 4.6 مليون روبية. للمبتدئين تماماً.
• المستوى الثاني – Advanced: ثلاثة أيام، نحو 6.5 مليون روبية، وتشمل رحلة إلى حطام السفينة USAT Liberty.
• المستوى الثالث – Deep: أربعة أيام تركّز على غطس FRC وتقنية mouthfill لمعادلة الضغط؛ السعر عند الطلب.
• Masters على مدى أربعة أسابيع (نحو 900 دولار) وInstructor Training على مدى عشرة أيام (نحو 1350 دولاراً).
• التنفّس واليوغا: يوغا يومية في Blue Earth Village إضافة إلى حصة Breath Space كل جمعة الساعة العاشرة صباحاً (نحو 150 ألف روبية).

الشروط والمعدات والتدريب اليومي

• لا حاجة لخبرة سابقة في الغوص؛ يكفي أن تكون مرتاحاً في الماء وتجيد السباحة بمستوى أساسي.
• تشمل الدورة الجانب النظري وجلسات في مسبح 25 متراً في Blue Earth Village ومياهاً مفتوحة داخل الخليج ومهارات السلامة وتحليل الفيديو.
• الأوزان وحدها مشمولة؛ أما الزعانف والقناع وبدلة الغطس فتُستأجر في الموقع.
• حاصل على المستوى الثاني؟ انضم إلى مجموعة التدريب كل صباح الساعة الثامنة بعد اجتياز تقييم السلامة، أو احجز جلسة تدريب فردي من التاسعة حتى الظهر.

معلومات عملية والحجز

• الموقع: Jl. I Ketut Natih, Purwakerti, Amed Jemeluk, Karangasem 80852 — شاهد على خرائط جوجل
• ساعات العمل: من الاثنين إلى الأحد، 8 صباحاً حتى 6 مساءً بتوقيت وسط إندونيسيا.
• نطاق الأسعار: حصة التنفّس نحو 150 ألف روبية؛ دورات الشهادات نحو 4.6 إلى 6.5 مليون روبية؛ البرامج المتقدمة مسعّرة بالدولار.
• الحجز: عبر الموقع الرسمي apneista.com أو رقم واتساب الرسمي المذكور فيه. تمتلئ مقاعد المستوى الأول في الموسم المزدحم، فاحجز قبل أيام.
• الإقامة: لا تدير Apneista سكناً خاصاً بها — اختر فندقاً في جيملوك أو بونوتان لتصل إلى الدرس سيراً على الأقدام.
• التواصل الاجتماعي: @apneistafreediving

تصبح دورة اليومين أخف بكثير حين تنام قرب الخليج؛ قارن الأسعار واحجز قسيمة فندقك في أميد عبر AccessiaPass قبل أن تثبّت مواعيد الدورة.